Dance, dance, dance

Desafiar o corpo e a mente no seu ritmo preferido é bom demais.

Veja quantas calorias você vai queimar em 30 minutos mexendo o corpo em alguns estilos de dança 

- Sh’bam/zumba: 250 cal 
- Samba rock: 255 cal 
- Forró universitário: 236 cal 
- Samba de gafieira: 236 cal 
- Street dance: 175 cal 
- Dança do ventre: 175 cal 
- Balé: 173 cal 
- Dança de salão: 144 cal 
- Dançar na balada: 100 cal

Saiba mais http://goo.gl/FSIJv

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